다이어트 및 칼로리 계산기 스프레드 시트 템플릿

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당신은 칼로리를 조절하고 사용하기 쉬운이 방법으로식이 요법을 유지할 수 있습니다. 다이어트 및 칼로리 계산기 스프레드 시트 템플릿. 기본 엑셀 기술을 사용하여 개인화 할 수도 있습니다.

다이어트 및 칼로리 계산기의 주요 기능 스프레드 시트 템플릿

음식 및 칼로리 메뉴

식이 요법을 기록하고, 칼로리와 영양 데이터 (탄수화물, 단백질 및 지방)를 추가하고 하루 식사 메뉴에 따라 섭취해야하는 총 일일 칼로리를 자동으로 확인합니다.

체중과 BMI 목표

매월 체중 목표를 정의하고 등록 된 신장에 따라 체질량 지수 (BMI) 목표를 자동으로 확인하십시오.

체중 조절

매월 체중 조절 (또는 고객)을 할 수있는 구역. 자동으로 스프레드 시트에는 실제 BMI, 목표와 균형 점수의 차이 백분율 및 이상적인 체중인지 여부가 표시됩니다.

체중 조절 대시 보드

한 화면에 체중, 설정된 목표, 선택한 달의 비율 차이 및 일반적인 평가, 매일 섭취해야하는 칼로리의 그래프 및 체중의 진화를 보여주는 제어 화면 몇 달 동안.

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