Približite se boljoj kontroli vježbanja pomoću ove jednostavne proračunske tablice za periodizaciju obuke za Excel. Nema mjesečnih troškova, otvorenih i uređivih.
Glavne značajke proračunske tablice periodizacije obuke
Zapis učenika i razdoblje obuke
Uključuje karticu za bilježenje vremena (u tjednima) treninga, određivanje vježbi koje će se izvoditi za svaku vrstu obuke, te popis podataka o studentima.
Kontrola periodizacije vježbanja
U skladu s definiranim razdobljem osposobljavanja (u tjednima), odredite koji tipovi treninga i intenzitet treba izvoditi za svaku od njih.
Tjedni trening
Za svaki dan u tjednu, zabilježite vrstu treninga i prilagodite vježbe koje treba obaviti po potrebi.
Izvješće o vrstama obuke
Zamislite točno koliko je tjedana dodijeljeno za svaku vrstu obuke i pogledajte je li to u skladu sa studentovim razvojem i potrebama pripreme.
Nadzorna ploča periodizacije vježbanja
Upravljačka ploča s glavnim pokazateljima koliko je tjedana planirano za svaku fazu periodizacije te s postotnim grafikonima intenziteta i periodizacije kao cjeline.
Recenzije
Nema recenzija gostiju.