Diæt og kalorieregnerens regnearkskabelon

Du kan kontrollere dine kalorier og holde dig fast i din kost med dette nemme at bruge Diæt og kalorieregnerens regnearkskabelon. Du kan også personliggøre det som du vil bruge grundlæggende excel færdigheder.

Vigtigste funktioner i diætmetoden til diæt og kalorie regnemaskine

Mad og kalorier Menu

Optag kostvaner, tilføj kalorier og ernæringsdata (kulhydrater, proteiner og fedtstoffer) og se automatisk den samlede mængde daglige kalorier, der skal indtages i henhold til dagens måltids menu.

Vægt og BMI mål

Månedligt, definer dine vægtmål og se automatisk målene for Body Mass Index (BMI) i overensstemmelse med din registrerede højde.

Vægt kontrol

Område til at gøre din vægtkontrol (eller en klient) månedligt. Automatisk viser regnearket allerede dit faktiske BMI, procentdelene af forskellen mellem dit mål og balancen og uanset om du er i din ideelle vægt.

Vægtkontrolpanel

En kontrolskærm, der viser på en enkelt skærm din vægt, målet, der blev oprettet, procentdelen forskellen for en valgt måned og din generelle evaluering, samt grafer af de kalorier, der skal indtages dagligt og udviklingen af ​​vægten til i løbet af månederne.